曳步舞基础教学***小学生-曳步舞基础教学***小学生版
摘要：
曳步舞入门？曳步舞编舞技巧？中年学曳步舞基本步教学？曳步舞完整教学？曳步舞各种步子教学方法？鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学？曳步舞入门？1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的... 曳步舞入门？
1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。
2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。
3、如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了。
4、缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去***之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点。
5、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。
6、鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑丶侧踢丶侧拉。
曳步舞编舞技巧？
2 编舞时要考虑身体的协调性和舞步的连贯性，可以根据自己的舞蹈风格和特点进行设计。
3 在编排时应该注意节奏和节拍，根据音乐节奏设计出合适的步伐，同时也可以在舞蹈中加入转身、跳跃等动作。
中年学曳步舞基本步教学？
1.脚的动作
先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了，落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。
2.飘步
左腿后滑，右腿抬起来，注意这时候的要点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑!就像基础步奔跑一样，但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。
3.后滑
这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的，但是在第二步落的时候需要脚直接向后点
4.三点一转
第一点是在侧前方，没什么难点。第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候踢一下落地。
曳步舞完整教学？
曳步舞（俗称鬼步舞，拽步舞，滑步舞，拖脚舞），英文：Shuffle dance 是一种源自澳大利亚墨尔本地下舞场的舞蹈，随着国内群众生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的生活品质，越来越注重自己的身体健康。运动即健康的观念普及，使得越来越多的人开始跳起了“健身操式”鬼步舞。
曳步舞各种步子教学方法？
1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。
2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。
侧滑：1.两步中向前和向后应该移动相同的距离。2.脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。点地：先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。旋转：朝着一个方向旋转，等习惯了突然换一个方向旋转，会感觉到头晕目眩，一直这样练习直到头晕目眩没有那么严重后就好了
鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学？
您好，很高兴回答您的问题！
鬼步舞可以自学的！我就是在网上看别人跳曳步舞跳的特别好看，所以我就跟着视频学习！现在跳鬼步舞一年多了，会一些简单的舞步，我说下我学鬼步舞的过程吧
一，学习曳步舞首先要学的就是奔跑，看着简单其实做起来并不是那么简单！有几个需要注意的点一点要注意，1，奔跑时要抬头挺胸，身体不要前倾，2，抬起的腿大腿和小腿呈90度自然下垂，小腿不要用力，大腿带动小腿，不要勾腿，3，落脚时脚掌先着地，这样不会伤害膝盖，4，抬腿的时候主力腿要后滑一步，落腿的时候主力腿也要后滑一步！掌握住要领之后开始慢动作练习！
二，刚开始学习奔跑建议不要跟音乐，先自己慢动作喊着节拍练，把动作做到标准，然后录***，看下自己哪里做的不到位，再慢慢改正！
三，学习鬼步舞建议刚开始学习一些简单的舞步，这样跳起来比较轻松！
希望可以帮到您！
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